气·候·季·节

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气·候·季·节

最近在听徐老师讲《黄帝内经》,学到了很多我们以前耳熟能详却不知其意的典故、文字。真的非常有意思,也非常敬佩我们中国古人的智慧。

一说到智慧,我就又想起徐老师讲的:“智是智,慧是慧,有智的人不一定有慧,而有慧的人一定是有智。”

有意思吧?智和慧不是一回事,这个以后有机会再讲,今天要讲的也是与我们的生活密不可分的气候,节气,季节。

还是徐老师那句话:“气是气,候是候”。

气有四,温,热,凉,寒,是温度变化带给我们的四种感知。对应着春,夏,秋,冬。

《黄帝内经》讲四气调神,就是教我们如何根据四季的温热凉寒,来调整自己的起居生活以及身心平衡。

气·候·季·节

候:古人发现自然界每五天会出现一个可见的小变化,称为“一候”,所以在中医里开方子治病也是以五天为一个疗程,就是根据天地自然变化的规律来调理人的身体。

气:五天为一候,三候,也就是十五天,会有一个明显的变化,称为气,就是二十四节气的气。

我们常说的“过气了”就是从这来的,意思是错过了时气。

二十四节气,是根据太阳公转对地球四季影响,所产生的规律而制定出来的,所以它和我们的农历没有关系,农历是根据月亮的运转规律制定出来的,是月亮的阴晴圆缺对潮夕的影响,对人心情的影响。

太阳历的二十四节气是指导人们工作、农耕的,农历的初一、十五是指导人们生活的。

农历也被叫做阴历,但实际上它并不是纯阴历,它是经过参与了阳历调合的,叫“阴阳合历”。农历的润月,就是为了让春节和立春基本保持对应。

真正的纯阴历是伊silanjiao的“拜月历”,完全按照月亮的运行规律,不去和公历做任何的调整对应。

气·候·季·节

再说回来,节:三气,四十五天,叫一节。我们说四时八节,八节就是:立春,立秋,立冬,立夏,春分,秋分,冬至,夏至。

节,是一个断开的地方,是一个坎,一个难关,比如关节。

有很多老年人,或者身体虚弱敏感的人,一到这些节的转变的时候,就会生病、不舒服,所以这时候就要特别注意调整、保养,去顺应这种大的变化,才能更好的渡过这些节。因此我们多学习一些四气调神的方法也是非常有必要的。

季:两节,九十天,为一季,四季为一年。

所以,“季是季,节是节”,“气是气,候是候”,我们现在都混为一谈,认字不识字,只知其然而不知其所以然。

学习《黄帝内经》,不仅涨知识,还发现了养生其实就在我们的日常当中,只要保持起居饮食顺应天时,该生发就生发,该收藏就收藏,就是最好的养生。

作者:沐香若水 公众号:云淡风轻草木香

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  • 本文由 发表于 2023年3月4日 21:34:17
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