古人云：树欲静而风不止。在一个不断变幻的世界，拥有一个平静稳定的自我，尤其是，获得一颗平安自足的心灵，是非常珍贵的，但又实在是一件非常难得的事情。对于步入人生暮年的人们来说更是如此。 心理学家斯科尔伯...