人生除了生死,其他都是小事

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人生除了生死,其他都是小事

最近我发现我写的焦虑话题阅读量要比其他文章高,可见现在很多人都存在焦虑问题,都对这种话题比较关注。

其实有时候仔细想想,我们在人生的很多阶段都会遇到焦虑问题,上学时有上学的焦虑,工作后有工作的焦虑,也就是焦虑会如影随形地伴随着我们人生的大多数时光,就如同吃饭睡觉一样稀松平常。

这样一想,感觉就会好很多,焦虑我们无法彻底摆脱,只能减缓,而减缓的具体方法我之前也写过很多,例如先去行动,不要多想,那些方法也都可以试一试。

董宇辉说,人生除了生死,其他都是小事,这就是站在一个更高维度去看待我们面临的问题。也确实如此,在生死面前,其他的一切都是小事。

所以,在我们焦虑的时候,在我们面临选择的时候,可以去医院的重症室看看,可能就会有完全不一样的心境。

也可以去看看大海和山川,在这些宏大的景观面前,我们能看到自然的辽阔,自己的渺小,也能放大自己的视野,开拓自己的心胸,很多问题也都能找到答案。

我自己印象最深的就是看《三体》最后篇章的时候,地球开始变成二维,逐渐被毁灭的时候,我会有一种感觉,人类在宇宙面前真的分外渺小,宛如一粒尘埃,而我们平时认为那么重要的很多东西也在这一刻变得毫无意义。

通过更高维度的视角去看待焦虑和我们面临的问题时,内心就会坦然很多,也能减缓很多焦虑,也更容易做出选择。

公众号:谭同学的好奇心

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  • 本文由 发表于 2024年3月2日 21:11:40
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